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8月19日（月） |
塩鯖 キャベツ 牛肉入りコロッケ ☆＊ 胡瓜と蒟蒻の辛子和え 焼売 ☆ 割り干し大根煮 茄子と豚肉のさっぱり炒め |
約400kcal |
8月20日（火） |
豚串カツ ☆＊ キャベツ 竹輪の天婦羅 ☆ スクランブルエッグ ＊ 果物 肉じゃが マカロニサラダ ☆ |
約335kcal |
| 8月21日（水） | 赤魚の甘酢あんかけ ひじきの明太子和え 蓮根キンピラ 鶏肉の照焼 キャベツ |
約310kcal |
8月22日（木） |
海老入りグラタンカツ ☆*＄ ウインナー炒め キャベツ ブロッコリーサラダ メンマのピリ辛煮 南瓜煮 ガンモ煮 焼きそば ☆ |
約445kcal |
8月23日（金） |
煮鯖 玉子焼き ＊ 厚切ハムカツ ☆＊ キャベツ フルーツサラダ もやし煮 麻婆大根 若布ご飯 ご飯385kcal 小盛205kcal |
約330kcal |
8月24日（金） |
第 四 土 曜 日 ビ ジ ネ ス 弁 当 休 み |
仕出し料理・弁当工房 こうらん 〒690-0001 島根県松江市東朝日町246-1
